{"id":4782,"date":"2020-07-15T10:44:53","date_gmt":"2020-07-15T10:44:53","guid":{"rendered":"https:\/\/mindthepositive.com\/?p=4782\/"},"modified":"2020-11-06T17:21:41","modified_gmt":"2020-11-06T17:21:41","slug":"belirsizlik-sularinda-kararlilikla-yuzmek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindthepositive.com\/tr\/belirsizlik-sularinda-kararlilikla-yuzmek\/","title":{"rendered":"Belirsizlik Sular\u0131nda Kararl\u0131l\u0131kla Y\u00fczmek"},"content":{"rendered":"<p>(Yazar\u0131 sesli dinlemek i\u00e7in t\u0131klay\u0131n.)<br \/>\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-4782-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/mindthepositive.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9-Belirsizlik-Sularinda-Kararlilikla-Yuzmek.m4a?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/mindthepositive.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9-Belirsizlik-Sularinda-Kararlilikla-Yuzmek.m4a\">https:\/\/mindthepositive.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/9-Belirsizlik-Sularinda-Kararlilikla-Yuzmek.m4a<\/a><\/audio><\/p>\n<p>Yaz geldi; hayat\u0131m\u0131z basitle\u015fecek yerde, her zamankinden daha da karma\u015f\u0131kla\u015ft\u0131&#8230; Korona ile beraber, \u00f6yle bir d\u00f6neme uyand\u0131k ki, yeni normali \u201cnormal\u201d ya\u015famaya kalkman\u0131n hayal oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum. En ufak bir sosyal birliktelik i\u00e7in hala t\u00fcrl\u00fc \u00f6nlemler al\u0131yorken, bir yerden bir yere seyahat etme planlar\u0131 yapmak bile ba\u015fl\u0131 ba\u015f\u0131na bir i\u015f haline geldi. Neden mi? Yeni normali eski al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131m\u0131zla ya\u015famaya yeltendi\u011fimiz i\u00e7in! Art\u0131k kabul etmeliyiz&#8230; Korona \u00f6ncesi rutinimizin ge\u00e7ersiz oldu\u011fu bir d\u00f6nem bu&#8230; Bilinmezliklerle beraber, karars\u0131zl\u0131klar\u0131n, zihinsel ve duygusal karma\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131n ba\u015f g\u00f6sterdi\u011fi bir d\u00f6nem&#8230; Bir yandan oldu\u011fun yerde kalma di\u011fer yandan hareket etme iste\u011finin ya\u015fand\u0131\u011f\u0131 bir d\u00f6nem&#8230; \u00d6yle ki, se\u00e7eneklerin ve alternatif sahibi olman\u0131n bir l\u00fcks olmaktan \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131, huzursuzluk ve kayg\u0131 yaratt\u0131\u011f\u0131 bir d\u00f6nem. En basit k\u0131sa s\u00fcreli bir seyahat bile \u201ck\u00f6kl\u00fc\u201d bir karar verme s\u00fcrecinden ge\u00e7irtiyor insan\u0131&#8230; \u0130\u00e7imizdeki zihinsel ve duygusal enerjiyi emebiliyor&#8230; S\u0131rf bu sebeple, bug\u00fcnlerde, b\u00fct\u00fcnsel (bedensel-zihinsel-duygusal) dengemizi muhafaza etmeye her zamankinden daha \u00e7ok ihtiyac\u0131m\u0131z var. <\/p>\n<p>\u0130\u015fte, bu durumu \u2013son bir ka\u00e7 haftad\u0131r canl\u0131 kanl\u0131 deneyimleyi\u015fimi payla\u015fmak istedim&#8230; Her \u015fey, THY\u2019nin Barcelona\u2019dan kalkan ilk tarifeli u\u00e7u\u015fuyla \u0130stanbul\u2019a yaz tatili i\u00e7in d\u00f6nmeye kalk\u0131\u015fmam\u0131zla ba\u015flad\u0131. \u00c7o\u011funlukla merak konusu, u\u00e7u\u015f \u00f6ncesi ve sonras\u0131 terminallerde olan biten, u\u00e7u\u015f s\u00fcresince ya\u015fananlar gibi konular&#8230; oysa ki, bence as\u0131l mesele u\u00e7man\u0131n kendi de\u011fil&#8230; as\u0131l mesele Korona zaman\u0131nda u\u00e7maya niyetlenmenin inan\u0131lmaz a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131&#8230; U\u00e7u\u015fun kendisi \u00e7ok rahatt\u0131. Her iki terminal de hayalet \u015fehir denecek kadar bo\u015ftu. Check-in, duty free, g\u00fcvenlikten ve pasaporttan ge\u00e7i\u015f gibi t\u00fcm i\u015flemler sosyal mesafe kural\u0131 \u00e7er\u00e7evesinde, son derece sakin ve rahat \u015fekilde y\u00fcr\u00fcd\u00fc. U\u00e7akta, bini\u015ften ini\u015fe, terminalden \u00e7\u0131k\u0131\u015fa kadar sessizlik, sakinlik, ciddiyet, mesafe ve sayg\u0131 hakimdi. \u00d6zetle, tereya\u011f\u0131ndan k\u0131l \u00e7eker gibi \u0130stanbul\u2019a geldik. Ke\u015fke t\u00fcm u\u00e7u\u015flar hep b\u00f6yle olsa.<\/p>\n<p>Dedi\u011fim gibi, as\u0131l mesele u\u00e7ma de\u011fil&#8230; bir paket olarak u\u00e7mak i\u015fin en kolay\u0131. As\u0131l zorluk, u\u00e7ana kadarki s\u00fcrede ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z zihinsel ve duygusal karma\u015fa, \u00e7ekti\u011fimiz karars\u0131zl\u0131k, \u015fartlara ba\u011fl\u0131 belirsizlik, ve t\u00fcm\u00fcn\u00fcn yaratt\u0131\u011f\u0131 huzursuzluk&#8230; tabir-i caizse, akan sular\u0131n durdu\u011fu, t\u0131kand\u0131\u011f\u0131, hatta sonunda \u201ceehhh yetti gayri&#8230; art\u0131k ak\u0131\u015f\u0131na b\u0131rak\u0131yorum, ne olacaksa o olsun\u201d dedi\u011fimiz anlar&#8230; Her ne kadar \u201cbelirsizlik\u201d olgusuyla tan\u0131\u015f\u0131k oldu\u011fumuzu zannetsek de, hi\u00e7 de \u00f6yle de\u011filmi\u015fiz&#8230; Yeni normalin de\u011fi\u015fken, belirsiz, karma\u015f\u0131k ve mu\u011flak d\u00fczeninde ya\u015fama \u00e7abas\u0131 sonucunda ya topluca kafay\u0131 yiyece\u011fiz, ya da filozof olaca\u011f\u0131z. <\/p>\n<p>\u00d6ncelikle, salg\u0131n\u0131n hala hakim oldu\u011fu d\u00f6nemde seyahat etmek, oldu\u011fun yerden k\u0131p\u0131rdamak \u00e7ok da ak\u0131lc\u0131 de\u011fil. Amaaa, milyonlar \u2013kendim de dahil\u2013 ne yap\u0131yor, ak\u0131lc\u0131 taraf\u0131 b\u0131rak\u0131p al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131n pe\u015fine d\u00fc\u015f\u00fcyor. Bo\u015funa \u201cal\u0131\u015fm\u0131\u015f kudurmu\u015ftan beterdir!\u201d demiyoruz; mant\u0131k ve sa\u011fduyu eski al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131m\u0131z kar\u015f\u0131s\u0131nda yerle bir olabiliyor. Biz de, milyonlar gibi, yaz tatili, aile ve arkada\u015f \u00f6zlemi ve ertelenen i\u015fler y\u00fcz\u00fcnden, Temmuz\u2019da \u0130stanbul\u2019a d\u00f6nmeyi kafaya koymu\u015ftuk. \u00d6yle ki, hen\u00fcz s\u0131n\u0131rlar\u0131n a\u00e7\u0131laca\u011f\u0131na ve u\u00e7u\u015flar\u0131n ba\u015flayaca\u011f\u0131na dair kesinlik yokken, \u0130spanya Ba\u015fbakan\u0131 Pedro Sanchez\u2019in \u201c1 Temmuz 2020\u2019de s\u0131n\u0131rlar\u0131 turizme a\u00e7aca\u011f\u0131z\u201d laf\u0131na dayanarak, hayret edici bir kararl\u0131l\u0131kla 1 Temmuz g\u00fcn\u00fcne biletimizi ald\u0131k.<\/p>\n<p>Biletimizi ald\u0131k, u\u00e7up u\u00e7mayaca\u011f\u0131m\u0131z\u0131 net bilmeden&#8230; ve bekledik&#8230; THY\u2019den iptal haberi gelir mi diye&#8230; ilk 15 dakika ge\u00e7ti, ses yok; 1 saat ge\u00e7ti, ses yok; ertesi g\u00fcnlerde de hi\u00e7 bir haber maber yok! Bir yandan \u015fa\u015fk\u0131n, bir yandan heyecan i\u00e7inde, son g\u00fcne kadar iptal mesaj\u0131 gelebilir diye diken \u00fcst\u00fcnde bekledik. Nitekim, karantinaya giri\u015fimizin ilk g\u00fcnlerinde bilet ald\u0131yd\u0131k; ama 15 dakika ge\u00e7meden iptal mesaj\u0131 ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z i\u00e7in, her t\u00fcr habere haz\u0131rl\u0131kl\u0131yd\u0131k. Ne ilgin\u00e7 ki, son g\u00fcne kadar iptal mesaj\u0131 gelmedi&#8230; Kendimizi \u201cu\u00e7u\u015funuz iptal edilmi\u015ftir\u201d mesaj\u0131na \u00f6ylesine haz\u0131rlam\u0131\u015ft\u0131k ki, 1 Temmuz\u2019u sab\u0131r ve fark\u0131ndal\u0131kla bekledik. <\/p>\n<p>Vakit yakla\u015ft\u0131k\u00e7a sa\u011fdan soldan bilgi ak\u0131\u015flar\u0131 ba\u015flad\u0131. THY\u2019nin u\u00e7u\u015fa ba\u015flayaca\u011f\u0131 \u00fclkelerin listeleri tarihleriyle dola\u015fmaya ba\u015flad\u0131&#8230; Bir listede \u0130spanya i\u00e7in 1 A\u011fustos diyordu&#8230; Bir ba\u015fka listede 1 Temmuz&#8230; Arada, 23 Haziran\u2019a kurtarma u\u00e7u\u015fu konunca kafam\u0131z iyice kar\u0131\u015ft\u0131&#8230; Saniyeler i\u00e7inde bir \u201cu\u00e7uyoruz\u201d dedik, bir \u201ckal\u0131yoruz\u201d dedik&#8230; Son g\u00fcne kadar u\u00e7ma ile kalma aras\u0131nda bo\u015flukta \u00f6ylece kald\u0131k. S\u00fcrekli \u201cu\u00e7acak m\u0131y\u0131z, kalacak m\u0131y\u0131z; i\u015flerimizi halledebilecek miyiz, edemeyecek miyiz; ailemizi g\u00f6recek miyiz, g\u00f6rmeyecek miyiz; yazl\u0131\u011fa gidecek miyiz, gitmeyecek miyiz&#8230;\u201d gibi sorularla me\u015fguld\u00fck. Kafam\u0131z uyu\u015fmu\u015f halde, \u201c\u00f6yle olursa b\u00f6yle olur, olmazsa \u015f\u00f6yle olur\u201d gibi aptalca, havada kalan, hi\u00e7 bir kesinli\u011fi olmayan kararlar ald\u0131k. <\/p>\n<p>Kurtarma u\u00e7u\u015fuyla u\u00e7mak istemedi\u011fimizi biliyorduk; 1 Temmuz\u2019da u\u00e7amama riskini de alm\u0131\u015ft\u0131k. Ancak Haziran 20-21 sa\u011fdan soldan u\u00e7u\u015f iptal haberleri geliyordu. Bize halen gelen bir \u015fey yoktu. Hatta, ayn\u0131 g\u00fcn\u00fcn 14:40 u\u00e7a\u011f\u0131n\u0131n iptal haberi, ard\u0131ndan bizim 11:50 u\u00e7a\u011f\u0131n\u0131n 12:00\u2019ye al\u0131nd\u0131\u011f\u0131 mesaj\u0131 gelince, \u201ci\u015fte buduuuur&#8230;. u\u00e7uyoruuuuuzzzz&#8230;.\u201d diyebildik. Ama yine de, hen\u00fcz \u00fclkeler aras\u0131 s\u0131n\u0131rlar a\u00e7\u0131lmam\u0131\u015fken, \u0130spanya\u2019da ola\u011fan \u00fcst\u00fc hal yeni kalkm\u0131\u015fken, \u0130spanya-T\u00fcrkiye aras\u0131nda dola\u015f\u0131m mutabakat\u0131na var\u0131lm\u0131\u015f haberi hen\u00fcz gelmemi\u015fken, son mesaj bizi mu\u011flak durumdan kesinli\u011fe ta\u015f\u0131maya yeterli de\u011fildi. 30 Haziran g\u00fcn\u00fc online check-in yapana kadar, u\u00e7mak ile kalmak aras\u0131ndaki arafta rahats\u0131zca gidi\u015f haz\u0131rl\u0131klar\u0131m\u0131z\u0131 yapmaya devam ettik. Tabii, bu kadar basit bir soruyu yan\u0131tlayamamak; k\u0131sa vadeli tek bir karar dahi verememek; her karar a\u015famas\u0131nda \u201ch\u0131mmm&#8230; belki&#8230;\u201d ile konuyu ask\u0131ya almak ilgin\u00e7 \u00f6tesi bir deneyim oldu. Bu bana, tam anlam\u0131yla anda kalmay\u0131, an\u0131 ya\u015famay\u0131, ve bir sonraki ana yakla\u015ft\u0131k\u00e7a o an i\u00e7in karar almay\u0131 \u00f6\u011fretti.  <\/p>\n<p>Her \u015feye ra\u011fmen, \u015fu bir ger\u00e7ek ki, bu 4-5 haftal\u0131k zaman aral\u0131\u011f\u0131 yeniden bir \u00e7ok \u015feyi sorgulat\u0131r oldu&#8230; Bir g\u00fcn sonra u\u00e7up u\u00e7mayaca\u011f\u0131m\u0131 kesin bilemedi\u011fim, her an iptal haberinin gelebilece\u011fi, kesinlik mefhumunun ortadan kalkt\u0131\u011f\u0131 bir d\u00f6nemde, \u201cnas\u0131l plan yapabilirim; kendimi nas\u0131l programlay\u0131p karar alabilirim; hayat\u0131ma hakim oldu\u011fum hissini ne kadar ta\u015f\u0131yabilirim\u201d sorgulamalar\u0131 yaratt\u0131&#8230; Bu sorgulama s\u00fcrecinin sonunda, hayat\u0131m \u00fczerinde o kadar da kontrol\u00fcm\u00fcn olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, ancak ya\u015fam kesitlerinde \u201c\u00f6zg\u00fcr irade\u201d denilen sanal ile ger\u00e7eklik aras\u0131 bir noktan\u0131n oldu\u011funu, ve benim i\u00e7in \u00f6zg\u00fcr iradenin ancak Mindfulness prensipleri (dikkat, fark\u0131ndal\u0131k, niyet, kabul, teslimiyet gibi tutumlar) \u00fczerine kurulu se\u00e7imlerden ibaret oldu\u011funu anlad\u0131m&#8230; Do\u011frusu, bu prensiplere dayal\u0131 duygu-d\u00fc\u015f\u00fcnce-davran\u0131\u015f sistemi kurdu\u011fum i\u00e7in i\u015fin i\u00e7inden akl\u0131 selim ve y\u00fcz\u00fcm g\u00fclerek \u00e7\u0131kabildim, \u00e7\u0131k\u0131yorum&#8230;  <\/p>\n<p>Sonu\u00e7ta, u\u00e7u\u015fu ger\u00e7ekle\u015ftik&#8230; \u0130stanbul\u2019a vard\u0131k&#8230; \u0130\u015flem tamam, bitti gibi g\u00f6r\u00fcnse de, belirsizlik sular\u0131nda y\u00fczmek son bulmad\u0131&#8230; D\u00fcnya d\u00fczenini etkileyen Covid-19 gibi olgular var oldu\u011fu s\u00fcrece, ve bizler eski al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131m\u0131za s\u0131k\u0131 s\u0131k\u0131ya ba\u011fl\u0131, hatta esiri oldu\u011fumuz m\u00fcddet\u00e7e, bu yolculuk son bulmayacak. Korkacak veya yapacak bir \u015fey yok! Deneyimleyip ba\u015far\u0131yla atlatt\u0131ktan sonra, i\u015fler kolay&#8230; Derin sularda y\u00fczmeyi ba\u015faran, her denizde her zaman y\u00fczebilir&#8230; yeter ki suya girsin! <\/p>\n<p>\u0130stanbul\u2019dan Shirli<br \/>\n15 Temmuz 2020 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Yazar\u0131 sesli dinlemek i\u00e7in t\u0131klay\u0131n.) Yaz geldi; hayat\u0131m\u0131z basitle\u015fecek yerde, her zamankinden daha da karma\u015f\u0131kla\u015ft\u0131&#8230; Korona ile beraber, \u00f6yle bir d\u00f6neme uyand\u0131k ki, yeni normali \u201cnormal\u201d ya\u015famaya kalkman\u0131n hayal oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum. En ufak bir sosyal birliktelik i\u00e7in hala t\u00fcrl\u00fc \u00f6nlemler al\u0131yorken, bir yerden bir yere seyahat etme planlar\u0131 yapmak bile ba\u015fl\u0131 ba\u015f\u0131na bir i\u015f haline [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4799,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[114],"tags":[],"class_list":["post-4782","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yazilar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindthepositive.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindthepositive.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindthepositive.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthepositive.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthepositive.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4782"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mindthepositive.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4782\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4800,"href":"https:\/\/mindthepositive.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4782\/revisions\/4800"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthepositive.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindthepositive.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthepositive.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthepositive.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}